Sushi
VERY VEGGIE PLATTER SM BR, VERY VEGGIE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien142kcal / 100g
Protein2.2g7.2% der Energie
Fett4.4g14.4% der Energie
Kohlenhydrate24g78.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.6g
Protein
2.2g (7.2%)Fett
4.4g (14.4%)Kohlenhydrate
24g (78.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien142kcal
Protein2.2g
Fett4.4g
Kohlenhydrate24.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein4%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 142 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga51Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für VERY VEGGIE PLATTER SM BR, VERY VEGGIE zeigen 142 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.2g Protein, 4.4g Fettgehalt und 24g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten