Sushi
TUNA FUSION SPRING ROLL AVOCADO, CUCUMBER, CARROT, GREEN LEAF LETTUCE, IMITATION CRAB STICK AND TUNA ROLLED IN RICE PAPER, SERVED WITH PONZU SAUCE, TUNA FUSION
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien123kcal / 100g
Protein9.3g31.6% der Energie
Fett1.5g5.1% der Energie
Kohlenhydrate18.6g63.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.4g
Protein
9.3g (31.6%)Fett
1.5g (5.1%)Kohlenhydrate
18.6g (63.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien123kcal
Protein9.3g
Fett1.5g
Kohlenhydrate18.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein19%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 123 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TUNA FUSION SPRING ROLL AVOCADO, CUCUMBER, CARROT, GREEN LEAF LETTUCE, IMITATION CRAB STICK AND TUNA ROLLED IN RICE PAPER, SERVED WITH PONZU SAUCE, TUNA FUSION 123 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.3g Protein, 1.5g Fett und 18.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten