Sushi
SUSHI COMBO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien166kcal / 100g
Protein6.5g19.1% der Energie
Fett4.8g14.1% der Energie
Kohlenhydrate22.7g66.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.0g
Protein
6.5g (19.1%)Fett
4.8g (14.1%)Kohlenhydrate
22.7g (66.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien166kcal
Protein6.5g
Fett4.8g
Kohlenhydrate22.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein13%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 166 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga59Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SUSHI COMBO enthält insgesamt 166 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.5g Protein, 4.8g Fett und 22.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten