Sushi
SPRING ROLL SUSHI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien150kcal / 100g
Protein3g8.8% der Energie
Fett3g8.8% der Energie
Kohlenhydrate28g82.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.0g
Protein
3g (8.8%)Fett
3g (8.8%)Kohlenhydrate
28g (82.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien150kcal
Protein3.0g
Fett3.0g
Kohlenhydrate28.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein6%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 150 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga54Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SPRING ROLL SUSHI 150 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3g Protein, 3g Fett und 28g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten