Sushi
SPICY TUNA SUSHI SET, SPICY TUNA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien167kcal / 100g
Protein7.3g18.9% der Energie
Fett3.4g8.8% der Energie
Kohlenhydrate28g72.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.7g
Protein
7.3g (18.9%)Fett
3.4g (8.8%)Kohlenhydrate
28g (72.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien167kcal
Protein7.3g
Fett3.4g
Kohlenhydrate28.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein15%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 167 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga60Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SPICY TUNA SUSHI SET, SPICY TUNA zeigen 167 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.3g Protein, 3.4g Fettgehalt und 28g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten