Sushi
SPICY SRIRACHA SALMON ROLL QBR, SPICY SRIRACHA SALMON
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien138kcal / 100g
Protein5.7g19.9% der Energie
Fett4.2g14.7% der Energie
Kohlenhydrate18.7g65.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.6g
Protein
5.7g (19.9%)Fett
4.2g (14.7%)Kohlenhydrate
18.7g (65.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien138kcal
Protein5.7g
Fett4.2g
Kohlenhydrate18.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein11%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 138 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SPICY SRIRACHA SALMON ROLL QBR, SPICY SRIRACHA SALMON enthält insgesamt 138 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.7g Protein, 4.2g Fett und 18.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten