Sushi
SPICY SHRIMP TEMPURA CRUNCH ROLL, SPICY SHRIMP TEMPURA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien178kcal / 100g
Protein3.5g9.1% der Energie
Fett6.2g16.2% der Energie
Kohlenhydrate28.6g74.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.3g
Protein
3.5g (9.1%)Fett
6.2g (16.2%)Kohlenhydrate
28.6g (74.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien178kcal
Protein3.5g
Fett6.2g
Kohlenhydrate28.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein7%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 178 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SPICY SHRIMP TEMPURA CRUNCH ROLL, SPICY SHRIMP TEMPURA 178 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.5g Protein, 6.2g Fett und 28.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten