Sushi
SHRIMP TEMPURA TUNA, SALMON, TEMPURA SHRIMP, CUCUMBER, FRIED ONION, AVOCADO NIGIRI COMBO, TUNA, SALMON, TEMPURA SHRIMP, CUCUMBER, FRIED ONION, AVOCADO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien157kcal / 100g
Protein7.1g21.2% der Energie
Fett4.3g12.8% der Energie
Kohlenhydrate22.1g66.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.5g
Protein
7.1g (21.2%)Fett
4.3g (12.8%)Kohlenhydrate
22.1g (66.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien157kcal
Protein7.1g
Fett4.3g
Kohlenhydrate22.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein14%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 157 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen37Minuten
🧘♀️Yoga56Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SHRIMP TEMPURA TUNA, SALMON, TEMPURA SHRIMP, CUCUMBER, FRIED ONION, AVOCADO NIGIRI COMBO, TUNA, SALMON, TEMPURA SHRIMP, CUCUMBER, FRIED ONION, AVOCADO zeigen 157 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.1g Protein, 4.3g Fettgehalt und 22.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten