Sushi
SHRIMP MANGO FRESH ROLL, SHRIMP MANGO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien102kcal / 100g
Protein3.3g14.0% der Energie
Fett2.6g11.0% der Energie
Kohlenhydrate17.7g75.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.6g
Protein
3.3g (14.0%)Fett
2.6g (11.0%)Kohlenhydrate
17.7g (75.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien102kcal
Protein3.3g
Fett2.6g
Kohlenhydrate17.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein7%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 102 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SHRIMP MANGO FRESH ROLL, SHRIMP MANGO enthält insgesamt 102 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.3g Protein, 2.6g Fett und 17.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten