Sushi
SALMON AVOCADO CREAM CHEESE QBR, SALMON AVOCADO CREAM CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien163kcal / 100g
Protein5.7g17.5% der Energie
Fett6.9g21.2% der Energie
Kohlenhydrate19.9g61.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.5g
Protein
5.7g (17.5%)Fett
6.9g (21.2%)Kohlenhydrate
19.9g (61.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien163kcal
Protein5.7g
Fett6.9g
Kohlenhydrate19.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein11%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 163 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SALMON AVOCADO CREAM CHEESE QBR, SALMON AVOCADO CREAM CHEESE zeigen 163 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.7g Protein, 6.9g Fettgehalt und 19.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten