Sushi
RAW SASHIMI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien129kcal / 100g
Protein15.6g63.7% der Energie
Fett4.8g19.6% der Energie
Kohlenhydrate4.1g16.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.5g
Protein
15.6g (63.7%)Fett
4.8g (19.6%)Kohlenhydrate
4.1g (16.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien129kcal
Protein15.6g
Fett4.8g
Kohlenhydrate4.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein31%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 129 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass RAW SASHIMI 129 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 15.6g Protein, 4.8g Fett und 4.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten