Sushi
PROMO - SALMON ROLL, SALMON
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien169kcal / 100g
Protein6g16.3% der Energie
Fett4g10.8% der Energie
Kohlenhydrate26.9g72.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.9g
Protein
6g (16.3%)Fett
4g (10.8%)Kohlenhydrate
26.9g (72.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien169kcal
Protein6.0g
Fett4.0g
Kohlenhydrate26.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein12%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 169 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga60Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PROMO - SALMON ROLL, SALMON 169 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6g Protein, 4g Fett und 26.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten