Sushi
LOUISIANA ROLL WR, LOUISIANA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien162kcal / 100g
Protein3.7g10.5% der Energie
Fett5.7g16.1% der Energie
Kohlenhydrate25.9g73.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.3g
Protein
3.7g (10.5%)Fett
5.7g (16.1%)Kohlenhydrate
25.9g (73.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien162kcal
Protein3.7g
Fett5.7g
Kohlenhydrate25.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein7%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 162 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LOUISIANA ROLL WR, LOUISIANA enthält insgesamt 162 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.7g Protein, 5.7g Fett und 25.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten