Sushi
GENJI TATAKI COMBO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien105kcal / 100g
Protein12.7g57.5% der Energie
Fett2.8g12.7% der Energie
Kohlenhydrate6.6g29.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.1g
Protein
12.7g (57.5%)Fett
2.8g (12.7%)Kohlenhydrate
6.6g (29.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien105kcal
Protein12.7g
Fett2.8g
Kohlenhydrate6.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein25%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 105 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GENJI TATAKI COMBO 105 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.7g Protein, 2.8g Fett und 6.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten