Sushi
DYNAMITE ROLL WR, DYNAMITE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien204kcal / 100g
Protein3.7g9.0% der Energie
Fett8.6g20.8% der Energie
Kohlenhydrate29g70.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.3g
Protein
3.7g (9.0%)Fett
8.6g (20.8%)Kohlenhydrate
29g (70.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien204kcal
Protein3.7g
Fett8.6g
Kohlenhydrate29.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein7%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 204 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga73Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion DYNAMITE ROLL WR, DYNAMITE enthält insgesamt 204 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.7g Protein, 8.6g Fett und 29g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten