Sushi
DRAGON ROLL, DRAGON
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien114kcal / 100g
Protein3.5g21.3% der Energie
Fett3.9g23.8% der Energie
Kohlenhydrate9g54.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.4g
Protein
3.5g (21.3%)Fett
3.9g (23.8%)Kohlenhydrate
9g (54.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien114kcal
Protein3.5g
Fett3.9g
Kohlenhydrate9.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein7%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 114 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga41Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass DRAGON ROLL, DRAGON 114 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.5g Protein, 3.9g Fett und 9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten