Sushi
CRUNCH ROLL, SPICY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien237kcal / 100g
Protein7.6g14.7% der Energie
Fett5.9g11.4% der Energie
Kohlenhydrate38.1g73.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.6g
Protein
7.6g (14.7%)Fett
5.9g (11.4%)Kohlenhydrate
38.1g (73.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien237kcal
Protein7.6g
Fett5.9g
Kohlenhydrate38.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein15%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 237 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen56Minuten
🧘♀️Yoga85Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CRUNCH ROLL, SPICY zeigen 237 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.6g Protein, 5.9g Fettgehalt und 38.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
SodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten