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CRAB, CUCUMBER & AVOCADO CALIFORNIA ROLL C, CRAB, CUCUMBER & AVOCADO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien135kcal / 100g
Protein3.2g11.4% der Energie
Fett6g21.4% der Energie
Kohlenhydrate18.9g67.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.1g
Protein
3.2g (11.4%)Fett
6g (21.4%)Kohlenhydrate
18.9g (67.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien135kcal
Protein3.2g
Fett6.0g
Kohlenhydrate18.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein6%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 135 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CRAB, CUCUMBER & AVOCADO CALIFORNIA ROLL C, CRAB, CUCUMBER & AVOCADO zeigen 135 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.2g Protein, 6g Fettgehalt und 18.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten