Sushi
CALIFORNIA BENTO, CALIFORNIA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien167kcal / 100g
Protein2.5g8.3% der Energie
Fett7.1g23.5% der Energie
Kohlenhydrate20.6g68.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.2g
Protein
2.5g (8.3%)Fett
7.1g (23.5%)Kohlenhydrate
20.6g (68.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien167kcal
Protein2.5g
Fett7.1g
Kohlenhydrate20.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein5%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 167 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga60Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CALIFORNIA BENTO, CALIFORNIA enthält insgesamt 167 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.5g Protein, 7.1g Fett und 20.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten