Sushi
AVOCADO CUCUMBER ROLL WR, AVOCADO CUCUMBER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien152kcal / 100g
Protein2.9g8.3% der Energie
Fett4.1g11.7% der Energie
Kohlenhydrate27.9g79.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.9g
Protein
2.9g (8.3%)Fett
4.1g (11.7%)Kohlenhydrate
27.9g (79.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien152kcal
Protein2.9g
Fett4.1g
Kohlenhydrate27.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein6%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 152 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga54Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion AVOCADO CUCUMBER ROLL WR, AVOCADO CUCUMBER enthält insgesamt 152 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.9g Protein, 4.1g Fett und 27.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten