Sushi
AVOCADO CUCUMBER ROLL QBR, AVOCADO CUCUMBER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien131kcal / 100g
Protein2.5g8.7% der Energie
Fett3.4g11.8% der Energie
Kohlenhydrate22.8g79.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.7g
Protein
2.5g (8.7%)Fett
3.4g (11.8%)Kohlenhydrate
22.8g (79.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien131kcal
Protein2.5g
Fett3.4g
Kohlenhydrate22.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein5%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 131 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga47Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion AVOCADO CUCUMBER ROLL QBR, AVOCADO CUCUMBER enthält insgesamt 131 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.5g Protein, 3.4g Fett und 22.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten