Sushi
ALL TUNA SASHIMI, TUNA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien88kcal / 100g
Protein19.9g70.6% der Energie
Fett0.6g2.1% der Energie
Kohlenhydrate7.7g27.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.2g
Protein
19.9g (70.6%)Fett
0.6g (2.1%)Kohlenhydrate
7.7g (27.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien88kcal
Protein19.9g
Fett0.6g
Kohlenhydrate7.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein40%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 88 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga31Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ALL TUNA SASHIMI, TUNA 88 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 19.9g Protein, 0.6g Fett und 7.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten