Sushi
ALL SALMON NIGIRI ROLL COMBO WR, SALMON NIGIRI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien181kcal / 100g
Protein8.3g21.3% der Energie
Fett5.8g14.9% der Energie
Kohlenhydrate24.8g63.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.9g
Protein
8.3g (21.3%)Fett
5.8g (14.9%)Kohlenhydrate
24.8g (63.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien181kcal
Protein8.3g
Fett5.8g
Kohlenhydrate24.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein17%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 181 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga65Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ALL SALMON NIGIRI ROLL COMBO WR, SALMON NIGIRI 181 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.3g Protein, 5.8g Fett und 24.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten