Stir-fry and soy-based sauce mixtures
Orange chicken
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien262kcal / 100g
Protein14.5g29.2% der Energie
Fett12.7g25.6% der Energie
Kohlenhydrate22.5g45.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt49.7g
Protein
14.5g (29.2%)Fett
12.7g (25.6%)Kohlenhydrate
22.5g (45.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien262kcal
Protein14.5g
Fett12.7g
Kohlenhydrate22.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein29%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 262 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen62Minuten
🧘♀️Yoga94Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Orange chicken enthält insgesamt 262 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.5g Protein, 12.7g Fett und 22.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten