Stir-fry and soy-based sauce mixtures
Green beans, cooked, Szechuan-style
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien106kcal / 100g
Protein2.5g14.0% der Energie
Fett7g39.1% der Energie
Kohlenhydrate8.4g46.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.9g
Protein
2.5g (14.0%)Fett
7g (39.1%)Kohlenhydrate
8.4g (46.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien106kcal
Protein2.5g
Fett7.0g
Kohlenhydrate8.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein5%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 106 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Green beans, cooked, Szechuan-style zeigen 106 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.5g Protein, 7g Fettgehalt und 8.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten