Snacks
Zee Zees Hummus Cup, Red Pepper, 3 oz.
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien129kcal / 100g
Protein7.1g23.1% der Energie
Fett2.4g7.8% der Energie
Kohlenhydrate21.2g69.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.7g
Protein
7.1g (23.1%)Fett
2.4g (7.8%)Kohlenhydrate
21.2g (69.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien129kcal
Protein7.1g
Fett2.4g
Kohlenhydrate21.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein14%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 129 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Zee Zees Hummus Cup, Red Pepper, 3 oz. enthält insgesamt 129 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.1g Protein, 2.4g Fett und 21.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten