Snacks
Tortilla chips, yellow, plain, salted
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien497kcal / 100g
Protein6.6g6.9% der Energie
Fett22.3g23.2% der Energie
Kohlenhydrate67.4g70.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.3g
Protein
6.6g (6.9%)Fett
22.3g (23.2%)Kohlenhydrate
67.4g (70.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien497kcal
Protein6.6g
Fett22.3g
Kohlenhydrate67.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein13%
Gesamtfett34%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 497 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren56Minuten
🚶♂️Gehen118Minuten
🧘♀️Yoga178Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Tortilla chips, yellow, plain, salted enthält insgesamt 497 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.6g Protein, 22.3g Fett und 67.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin AMagnesiumFiberIronSodiumCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten