Snacks
Snacks, rice cakes, brown rice, multigrain
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien387kcal / 100g
Protein8.5g9.2% der Energie
Fett3.5g3.8% der Energie
Kohlenhydrate80.1g87.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.1g
Protein
8.5g (9.2%)Fett
3.5g (3.8%)Kohlenhydrate
80.1g (87.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien387kcal
Protein8.5g
Fett3.5g
Kohlenhydrate80.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein17%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 387 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga138Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Snacks, rice cakes, brown rice, multigrain zeigen 387 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.5g Protein, 3.5g Fettgehalt und 80.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten