Snacks
Quaker Popped Savory Mix Variety (8 - .67 Ounce) 5.36 Ounce Plastic Bag
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien444kcal / 100g
Protein6.7g7.2% der Energie
Fett15.9g17.0% der Energie
Kohlenhydrate70.9g75.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.5g
Protein
6.7g (7.2%)Fett
15.9g (17.0%)Kohlenhydrate
70.9g (75.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien444kcal
Protein6.7g
Fett15.9g
Kohlenhydrate70.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein13%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 444 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen40Minuten
🚴♀️Radfahren50Minuten
🚶♂️Gehen106Minuten
🧘♀️Yoga159Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Quaker Popped Savory Mix Variety (8 - .67 Ounce) 5.36 Ounce Plastic Bag enthält insgesamt 444 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.7g Protein, 15.9g Fett und 70.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten