Snacks
QUAKER POPPED RICE CRISPS RANCH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien421kcal / 100g
Protein5.3g5.9% der Energie
Fett15.8g17.7% der Energie
Kohlenhydrate68.4g76.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.5g
Protein
5.3g (5.9%)Fett
15.8g (17.7%)Kohlenhydrate
68.4g (76.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien421kcal
Protein5.3g
Fett15.8g
Kohlenhydrate68.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein11%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 421 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren48Minuten
🚶♂️Gehen100Minuten
🧘♀️Yoga150Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für QUAKER POPPED RICE CRISPS RANCH zeigen 421 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.3g Protein, 15.8g Fettgehalt und 68.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten