Snacks
Gardetto's Aged Cheddar Snack Mix
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien500kcal / 100g
Protein9.4g10.0% der Energie
Fett21.9g23.3% der Energie
Kohlenhydrate62.5g66.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.8g
Protein
9.4g (10.0%)Fett
21.9g (23.3%)Kohlenhydrate
62.5g (66.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien500kcal
Protein9.4g
Fett21.9g
Kohlenhydrate62.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein19%
Gesamtfett34%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen119Minuten
🧘♀️Yoga179Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Gardetto's Aged Cheddar Snack Mix enthält insgesamt 500 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.4g Protein, 21.9g Fett und 62.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten