Snacks
Chex Mix Traditional Snack Mix
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien429kcal / 100g
Protein8.2g8.6% der Energie
Fett12.2g12.7% der Energie
Kohlenhydrate75.5g78.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.9g
Protein
8.2g (8.6%)Fett
12.2g (12.7%)Kohlenhydrate
75.5g (78.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien429kcal
Protein8.2g
Fett12.2g
Kohlenhydrate75.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein16%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 429 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen102Minuten
🧘♀️Yoga153Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Chex Mix Traditional Snack Mix 429 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.2g Protein, 12.2g Fett und 75.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten