Snack-, Energie- & Müsliriegel
PB & J BAR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien415kcal / 100g
Protein7.3g9.4% der Energie
Fett19.5g25.0% der Energie
Kohlenhydrate51.2g65.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt78.0g
Protein
7.3g (9.4%)Fett
19.5g (25.0%)Kohlenhydrate
51.2g (65.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien415kcal
Protein7.3g
Fett19.5g
Kohlenhydrate51.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein15%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 415 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren47Minuten
🚶♂️Gehen99Minuten
🧘♀️Yoga148Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PB & J BAR 415 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.3g Protein, 19.5g Fett und 51.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten