Smoked fish
Regal Marlborough King Salmon Manuka Smoked Salmon 100g
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien301kcal / 100g
Protein19.2g41.7% der Energie
Fett24.8g53.9% der Energie
Kohlenhydrate2g4.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.0g
Protein
19.2g (41.7%)Fett
24.8g (53.9%)Kohlenhydrate
2g (4.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien301kcal
Protein19.2g
Fett24.8g
Kohlenhydrate2.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein38%
Gesamtfett38%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 301 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen72Minuten
🧘♀️Yoga108Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Regal Marlborough King Salmon Manuka Smoked Salmon 100g enthält insgesamt 301 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 19.2g Protein, 24.8g Fett und 2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten