Shellfish Unprepared/Unprocessed
RAW CONCH FRITTER MIX
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien165kcal / 100g
Protein12.9g33.8% der Energie
Fett2.9g7.6% der Energie
Kohlenhydrate22.4g58.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.2g
Protein
12.9g (33.8%)Fett
2.9g (7.6%)Kohlenhydrate
22.4g (58.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien165kcal
Protein12.9g
Fett2.9g
Kohlenhydrate22.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein26%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 165 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga59Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass RAW CONCH FRITTER MIX 165 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.9g Protein, 2.9g Fett und 22.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten