Shellfish Unprepared/Unprocessed
4 OZ PREMIUM CRAB CAKES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien115kcal / 100g
Protein8.8g29.3% der Energie
Fett4.4g14.7% der Energie
Kohlenhydrate16.8g56.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.0g
Protein
8.8g (29.3%)Fett
4.4g (14.7%)Kohlenhydrate
16.8g (56.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien115kcal
Protein8.8g
Fett4.4g
Kohlenhydrate16.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein18%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 115 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga41Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion 4 OZ PREMIUM CRAB CAKES enthält insgesamt 115 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.8g Protein, 4.4g Fett und 16.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten