Gewürzmischungen, Salze, Marinaden
ROTINI PASTA & CHEDDAR BROCCOLI PASTA SIDE SAUCE MIX, ROTINI PASTA & CHEDDAR BROCCOLI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien390kcal / 100g
Protein6.8g7.4% der Energie
Fett2.5g2.7% der Energie
Kohlenhydrate83g89.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.3g
Protein
6.8g (7.4%)Fett
2.5g (2.7%)Kohlenhydrate
83g (89.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien390kcal
Protein6.8g
Fett2.5g
Kohlenhydrate83.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein14%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate30%
Aktivitätsäquivalente (Um 390 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen93Minuten
🧘♀️Yoga139Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ROTINI PASTA & CHEDDAR BROCCOLI PASTA SIDE SAUCE MIX, ROTINI PASTA & CHEDDAR BROCCOLI enthält insgesamt 390 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.8g Protein, 2.5g Fett und 83g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten