Gewürzmischungen, Salze, Marinaden
ITALIAN BASIL PESTO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien500kcal / 100g
Protein7.5g11.5% der Energie
Fett50g76.9% der Energie
Kohlenhydrate7.5g11.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt65.0g
Protein
7.5g (11.5%)Fett
50g (76.9%)Kohlenhydrate
7.5g (11.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien500kcal
Protein7.5g
Fett50.0g
Kohlenhydrate7.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein15%
Gesamtfett77%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen119Minuten
🧘♀️Yoga179Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ITALIAN BASIL PESTO 500 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.5g Protein, 50g Fett und 7.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten