Seafood sandwiches
Fish sandwich, fried, from fast food
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien235kcal / 100g
Protein14.5g30.0% der Energie
Fett8.2g16.9% der Energie
Kohlenhydrate25.7g53.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.4g
Protein
14.5g (30.0%)Fett
8.2g (16.9%)Kohlenhydrate
25.7g (53.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien235kcal
Protein14.5g
Fett8.2g
Kohlenhydrate25.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein29%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 235 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen56Minuten
🧘♀️Yoga84Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Fish sandwich, fried, from fast food enthält insgesamt 235 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.5g Protein, 8.2g Fett und 25.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten