Seafood mixed dishes
Shrimp with lobster sauce
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien151kcal / 100g
Protein16.8g62.7% der Energie
Fett7.8g29.1% der Energie
Kohlenhydrate2.2g8.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.8g
Protein
16.8g (62.7%)Fett
7.8g (29.1%)Kohlenhydrate
2.2g (8.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien151kcal
Protein16.8g
Fett7.8g
Kohlenhydrate2.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein34%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 151 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga54Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Shrimp with lobster sauce enthält insgesamt 151 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 16.8g Protein, 7.8g Fett und 2.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten