Savoury Bakery Products
Whole Wheat Self Rising Cheese Pizza
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien242kcal / 100g
Protein12.5g28.2% der Energie
Fett10g22.5% der Energie
Kohlenhydrate21.9g49.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.4g
Protein
12.5g (28.2%)Fett
10g (22.5%)Kohlenhydrate
21.9g (49.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien242kcal
Protein12.5g
Fett10.0g
Kohlenhydrate21.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein25%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 242 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga86Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Whole Wheat Self Rising Cheese Pizza zeigen 242 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.5g Protein, 10g Fettgehalt und 21.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten