Savoury Bakery Products
Spicy Bean & Cheese Bowl
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien150kcal / 100g
Protein8.8g31.1% der Energie
Fett8g28.3% der Energie
Kohlenhydrate11.5g40.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.3g
Protein
8.8g (31.1%)Fett
8g (28.3%)Kohlenhydrate
11.5g (40.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien150kcal
Protein8.8g
Fett8.0g
Kohlenhydrate11.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein18%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 150 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga54Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Spicy Bean & Cheese Bowl enthält insgesamt 150 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.8g Protein, 8g Fett und 11.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten