Savoury Bakery Products
Pizza, Whole Grain, Tky Sausage, Egg, Tky Ham, Cheese, Bagel
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien227kcal / 100g
Protein11.3g22.4% der Energie
Fett6.2g12.3% der Energie
Kohlenhydrate33g65.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.5g
Protein
11.3g (22.4%)Fett
6.2g (12.3%)Kohlenhydrate
33g (65.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien227kcal
Protein11.3g
Fett6.2g
Kohlenhydrate33.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein23%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 227 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen54Minuten
🧘♀️Yoga81Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Pizza, Whole Grain, Tky Sausage, Egg, Tky Ham, Cheese, Bagel enthält insgesamt 227 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.3g Protein, 6.2g Fett und 33g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten