Savoury Bakery Products
Pizza, Whole Grain, Soy Crust, Cheese/Cheese Sub, Pepperoni, 4x6"
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien221kcal / 100g
Protein12.9g29.6% der Energie
Fett9.3g21.3% der Energie
Kohlenhydrate21.4g49.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.6g
Protein
12.9g (29.6%)Fett
9.3g (21.3%)Kohlenhydrate
21.4g (49.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien221kcal
Protein12.9g
Fett9.3g
Kohlenhydrate21.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein26%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 221 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Pizza, Whole Grain, Soy Crust, Cheese/Cheese Sub, Pepperoni, 4x6" enthält insgesamt 221 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.9g Protein, 9.3g Fett und 21.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten