Savoury Bakery Products
Pizza, Whole Grain, Self-Rising Breakfast, 12"
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien221kcal / 100g
Protein9.6g22.2% der Energie
Fett8.7g20.1% der Energie
Kohlenhydrate25g57.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.3g
Protein
9.6g (22.2%)Fett
8.7g (20.1%)Kohlenhydrate
25g (57.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien221kcal
Protein9.6g
Fett8.7g
Kohlenhydrate25.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein19%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 221 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Pizza, Whole Grain, Self-Rising Breakfast, 12" zeigen 221 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.6g Protein, 8.7g Fettgehalt und 25g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten