Savoury Bakery Products
Pizza, Whole Grain, Cheese, 5", OSB
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien224kcal / 100g
Protein11.2g25.7% der Energie
Fett9.9g22.8% der Energie
Kohlenhydrate22.4g51.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.5g
Protein
11.2g (25.7%)Fett
9.9g (22.8%)Kohlenhydrate
22.4g (51.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien224kcal
Protein11.2g
Fett9.9g
Kohlenhydrate22.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein22%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 224 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga80Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Pizza, Whole Grain, Cheese, 5", OSB enthält insgesamt 224 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.2g Protein, 9.9g Fett und 22.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten