Savoury Bakery Products
42 WHOLE WHEAT PUFF PASTRY QUICHE 4.25"
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien504kcal / 100g
Protein7.3g20.4% der Energie
Fett28.5g79.6% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.8g
Protein
7.3g (20.4%)Fett
28.5g (79.6%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien504kcal
Protein7.3g
Fett28.5g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein15%
Gesamtfett44%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 504 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen46Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen120Minuten
🧘♀️Yoga180Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion 42 WHOLE WHEAT PUFF PASTRY QUICHE 4.25" enthält insgesamt 504 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.3g Protein, 28.5g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Fiber
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten