Würstchen & Hotdogs
SMOKED POLISH KIELBASA, SMOKED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien211kcal / 100g
Protein15.8g47.3% der Energie
Fett15.8g47.3% der Energie
Kohlenhydrate1.8g5.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.4g
Protein
15.8g (47.3%)Fett
15.8g (47.3%)Kohlenhydrate
1.8g (5.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien211kcal
Protein15.8g
Fett15.8g
Kohlenhydrate1.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein32%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 211 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga75Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SMOKED POLISH KIELBASA, SMOKED 211 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 15.8g Protein, 15.8g Fett und 1.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten