Würstchen & Hotdogs
SMOKED KIELBASA SAUSAGE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien320kcal / 100g
Protein11.5g26.0% der Energie
Fett27.4g62.0% der Energie
Kohlenhydrate5.3g12.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.2g
Protein
11.5g (26.0%)Fett
27.4g (62.0%)Kohlenhydrate
5.3g (12.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien320kcal
Protein11.5g
Fett27.4g
Kohlenhydrate5.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein23%
Gesamtfett42%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 320 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga114Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SMOKED KIELBASA SAUSAGE enthält insgesamt 320 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.5g Protein, 27.4g Fett und 5.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten