Würstchen & Hotdogs
SKINLESS POLSKA KIELBASA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien321kcal / 100g
Protein14.3g28.6% der Energie
Fett26.8g53.6% der Energie
Kohlenhydrate8.9g17.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.0g
Protein
14.3g (28.6%)Fett
26.8g (53.6%)Kohlenhydrate
8.9g (17.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien321kcal
Protein14.3g
Fett26.8g
Kohlenhydrate8.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein29%
Gesamtfett41%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 321 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga115Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SKINLESS POLSKA KIELBASA 321 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14.3g Protein, 26.8g Fett und 8.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten